우리생활에서 컴퓨터의 사용은 날로 증가하여 생활의 일부가 되어가고 있는 현실입니다. 때문에 컴퓨터의 사용시간이 증가하고 있으며, 이로 인하여 발생하는 각종 장해들이 2000년대에는 심각한 상태에 이를 것이라는 미국 직업보안건강협회(NIOSH)의 보고서가 있습
니다. 이러한 보고서가 아니라도 컴퓨터를 많이 사용하면 해로울 것이라는 막연한 불안감은 누구나 다 알고 있는 현실입니다.이에 실질적이고 많이 발생하는 장애들을 발췌하여 알아보도록 하겠습니다. 아래의 도표를 참고 하여 주십시오.
종 류 발생원인 증 상 예 방
난시와 근시 ..모니터를 가까이에서 집중하
. 여 장시간 사용하는데서 발생
. 원거리, 또는 근거리의 물체
. 가 잘 보이지 않음
. - 모니터와 눈의 적정거리 유
.. .
. - 모니터의 밝기를 적절히 조
.. . 정하여 사용
. - 1시간에 10분정도 눈을 휴
.. .
전자파와 영향 ..컴퓨터 및 전기기기에서 방생
. 하며, 특히 모니터 전체에서
..많이 발생
. 의학적으로 확실한 증상은 밝
. 혀지지 않고 있으나 문제점은
. 많이 지적되고 있는 실정임
. 전자파의 도달거리가 40cm
. 이내 이므로 50cm 이상 떨어
. 져서 사용
수근터널 증후근 ..바르지 못한 자세로 장시간
. 컴퓨터 사용이 원인
. 손과 손목, 손가락이 절임,
. 마비, 경련, 감각이상, 심하면
. 단추 끼우기도 어려울 정도
. 중증으로 발전함
. - 바른자세를 유지하여 사용
. - 모니터의 높이를 신체에 맞
.. .춰 사용
. - 손목 받침대를 사용
경경환 증후근 ..바르지 못한 자세로 장시간
. 컴퓨터 사용이 원인
. 어깨, 손목, 팔, 손가락등에
. 국소적인 나른함과 통증을 유
. 발하며 만성적 질병으로 될
. 수 있음
. - 바른자세를 유지하여 사용
. - 모니터의 높이를 신체에 맞
.. .춰 사용
. - 목을 바르게 세우고 사용
근골격 장애 . 바르지 못한 자세로 장시간
. 키보드 사용이 원인
. 손과 팔, 허리, 목에서 나타나
. 고 국소적인 나른함과 통증을
. 유발하며, 만성적 질병으로
. 발전가능
. - 바른자세를 유지하여 사용
. - 모니터의 높이를 신체에 맞
.. .춰 사용
. - 목을 바르게 세우고 사용